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　自分が舌麻痺になってみて気づきましたが、人の記憶はかなり曖昧で、すぐに忘れてしまったり、別の記憶で上書きされてしまいます。

　舌神経損傷の症状（麻痺感覚や疼痛感覚）は、１週間、１ヶ月、１年単位でゆっくりと変化するため、「１ヶ月前と比較してどう？」と聞かれても自信を持って答えられないケースも考えられます。 　主治医の先生に正しく判断してもらうためにも、自分で記録をつけておくと良いかもしれません。

口腔顔面神経機能学会が公開しているシートです。（ここからダウンロードできます）

※患者の私から見ると、けっこう大雑把な印象ですが、そもそも人間の知覚とは大雑把な感覚なのかもしれません…

※「口唇・舌感覚異常判定認定医」という仕組みがある様です。

私が自分の症状記録用に作ったシートです。

※あくまで、自分の症状変化の観察用に作ったものですので、医学的な根拠はありません。

◆知覚のセルフチェック

綿棒など（清潔なもの）を使って目をつぶって舌に触れる

・そっと触れた時どう感じるか？

・強く押した時どう感じるか？

・縦方向になぞったときどう感じるか？

・横方向になぞったときどう感じるか？

・感覚あり／感覚無しの境界線はどこか？

氷を舌の上に乗せてみる

熱め飲みものをコップに入れ、麻痺側の下をそっと浸してみる

◆味覚のセルフチェック

舌を出し、舌の先端／中央／奥のそれぞれに、そっと食べ物を乗せてみる（次のチェックの前にうがいをする）

（例）

・塩のつぶ

・マヨネーズ

・砂糖

・ケチャップ

・とうがらし粒

・梅干し